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韓國愛豆減肥篇!這些道理我都懂,可是我真心做不到~

更新時(shí)間:2020-08-03 08:43:40
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[導(dǎo)讀] 朋友,你正在減肥嗎?你打算減肥嗎?

朋友,你正在減肥嗎?你打算減肥嗎?

 

從春天開始就一直嚷嚷著要減肥的小編,夏天都快過去了,還是沒有瘦下來╮(╯▽╰)╭

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后來,在網(wǎng)上沖浪的時(shí)候看到了下面這些話,真心是勵(lì)志名言??!

 

小編打算打印出來貼到家里的零食柜的墻上啦~(*^▽^*)

 

1.一日三餐都吃好吃飽的話,你不長(zhǎng)肉誰長(zhǎng)肉?

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(圖片來源見水?。?/span>

 

2.看到美食千萬不要撥不動(dòng)腿,其實(shí)都吃過,什么味也都知道,不吃也不用遺憾

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(圖片來源見水?。?/span>

 

3.千萬不要養(yǎng)成根據(jù)心情的變化而暴飲暴食的習(xí)慣

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(圖片來源見水?。?/span>

 

4.在糾結(jié)到底吃不吃的時(shí)候,千萬不要吃

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(圖片來源見水?。?/span>

 

5.只要身材變好了,整個(gè)人都會(huì)跟著往好的方向發(fā)展

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(圖片來源見水印)

 

6.餓得受不了的時(shí)候就去睡覺吧

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(圖片來源見水印)

 

7.拋棄“吃不了浪費(fèi)的心態(tài)”,多看看自己肥胖的身材吧

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(圖片來源見水?。?/span>

 

8.多吃5分鐘,就要多拿出5天的時(shí)間來鍛煉

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(圖片來源見水印)

 

9. 碳水化合物、脂肪都是毒,一定要適可而止

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(圖片來源見水?。?/span>

 

雖然不知道將來減肥是不是會(huì)成功,但是每天默念一遍這些話的話,我相信未來還是很美好噠~\(^o^)/~


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