末伏到了,馬上就要出伏了!夏秋交替,再下幾場雨,天就要轉涼了呢~
熱了一夏天,人體出汗量大,身體也跟著虛,吃點好的慰勞下自己吧!今天給大家分享一下白鐘元牌雞絲湯的做法,香辣爽口,特別開胃!
(圖片來自YouTube)
所需食材
(3人份標準)水約11杯(2升),雞胸肉300g,大蔥3根,平菇80g,洋蔥約?個,綠豆芽1杯,韭菜約?杯,醬油40g,辣椒粉約?杯,蒜泥1勺,香油2勺,食用油1勺,鹽?勺,雞蛋1個,胡椒粉適量,姜末適量
制作方法
1. 雞胸肉洗凈備用
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2. 鍋內放水煮雞胸肉,開鍋后中火煮約10分鐘
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3. 雞胸肉煮熟以后撈出來,煮肉的水和煮好的雞胸肉分開放
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4. 大蔥和韭菜切成5厘米長的段,平菇撕成小塊,洋蔥切成小塊備用
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5. 煮好的雞胸肉撕成條
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6. 鍋內放入2勺香油和1勺食用油,放入蔥翻炒
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7. 蔥炒熟以后,調成小火,放入辣椒粉翻炒均勻
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8. 放入煮雞胸肉的水
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9. 依次放入平菇、洋蔥、雞胸肉絲、1勺蒜泥、少量姜末、醬油和?勺鹽,中火燉煮20分鐘
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10. 20分鐘后,1個雞蛋打散放入鍋里,然后放入綠豆芽和韭菜繼續煮1分鐘
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11. 盛到碗里,最后撒上適量胡椒粉即可
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喜歡的寶寶趕緊試著做一下吧~