咱就是說，天下那麼多美食每天誘惑著你，減肥還真是難啊！前兩天刷韓網看到一個鐵板雞炒年糕的做法，真的看視頻就已經口水直流了，好想吃啊！

（圖片來自YouTube）

回家試著做了下，味道真的不錯，做法分享給大家，喜歡的寶寶一起來學習下吧~

所需食材

雞腿肉300g，年糕2杯，魚餅2張，洋蔥半個，捲心菜適量，蘇子葉3張，芝麻適量，食用油適量

鐵板雞醬料：2勺辣椒醬，1勺辣椒粉，2勺醬油，1勺糖，1勺糖漿，1勺蒜泥，胡椒粉少量

炒年糕醬料：1勺辣椒醬，1勺辣椒粉，1勺糖，1勺醬油，2勺水

製作方法

1. 把2勺辣椒醬，1勺辣椒粉，2勺醬油，1勺糖，1勺糖漿，1勺蒜泥，胡椒粉少量放入碗裏拌勻

（圖片來自YouTube）

2. 把1勺辣椒醬，1勺辣椒粉，1勺糖，1勺醬油，2勺水放入碗裏拌勻

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3. 300g雞腿肉放入碗裏，放入拌好的鐵板雞醬料，拌勻醃10分鐘

（圖片來自YouTube）

4. 蘇子葉、魚餅、洋蔥和捲心菜切好備用

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5. 鍋裏放油，放入醃好的雞肉，翻炒一下

（圖片來自YouTube）

6. 雞肉炒熟以後放入年糕、洋蔥和捲心菜翻炒

（圖片來自YouTube）

7. 蔬菜炒熟以後放入炒年糕醬和魚餅燉煮

（圖片來自YouTube）

8. 最後撒上適量芝麻和切好的蘇子葉就可以吃啦

（圖片來自YouTube）

用生菜包著肉和年糕吃超級美味哦！拌飯也很香，超級下飯神器！想吃的寶寶快試著做一下吧~

（圖片來自YouTube）