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過完年喊著減肥的我,一見它瞬間打臉......

更新時間:2022-02-17 09:11:10
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[導讀] 說到安東燉雞,不知道大家吃過沒,韓國有一道超美味的料理叫安東燉雞,安東燉雞是韓國著名古城安東市的傳統料理。

過年的時候,小編一回到家就被我媽嫌棄了,大致就是嫌棄我又胖了,過完年離家返工的時候各種叮囑我要減肥,得管住嘴!


於是,小編給自己制定了個減肥計劃,果然計劃不如變化大,今天看到同事們曬得超誘人的安東燉雞的照片,我肚子裏的饞蟲就又把我打敗了...


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說到安東燉雞,不知道大家吃過沒,韓國有一道超美味的料理叫安東燉雞,安東燉雞是韓國著名古城安東市的傳統料理。


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(圖片來自ins)


安東燉雞以雞肉等爲主材,雞塊香嫩入味、湯汁甜鮮微辣,特別是裏面的粉絲,特別入味,飽含雞湯,味道濃郁。


以後有機會去韓國玩,一定記得去嚐嚐哦!


不過現在去韓國因爲疫情肯定不方便,不如自己在家試著做一下哦,今天就來一起學一下做法吧~


所需食材


粉條,雞塊(1只雞),土豆,胡蘿蔔,洋蔥,大蔥,青椒,姜,蒜


製作方法


1. 一把粉條提前放入盆裏浸泡


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(圖片來自YouTube)


2. 鍋內放入切好的雞塊,倒入水、2勺清酒(或料酒)、?勺胡椒,適量蔥段開始燉煮


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(圖片來自YouTube)


3. 煮開後用清水清洗去除浮沫


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(圖片來自YouTube)


4. 2個土豆、1個洋蔥和?個胡蘿蔔切塊,蔥和青椒切段


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(圖片來自YouTube)


5. 另起鍋,鍋內放入半勺油和1勺春醬,把春醬稍微翻炒一下


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(圖片來自YouTube)


6. 放入1杯水,攪拌均勻


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(圖片來自YouTube)


7. 煮開後放入?杯醬油,2勺糖,3勺糖漿,1勺蒜泥,?勺薑末,2勺料酒,2勺辣椒醬,適量胡椒粉攪拌均勻


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(圖片來自YouTube)


8. 放入雞塊翻炒一下,再放入土豆塊和胡蘿蔔塊翻炒,蓋上鍋蓋燉10分鐘


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(圖片來自YouTube)


9. 10分鐘後放入洋蔥、青椒和蔥段,翻炒一下放入半杯水繼續燉


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(圖片來自YouTube)


10. 最後放入泡開的粉條,稍煮一會,粉條熟了就可以出鍋了


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(圖片來自YouTube)


雖然要準備很多食材,但是做起來並不麻煩哦,感興趣的寶寶趕緊試著做一下吧~


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